Mutluluğu sürekli kovalamak, dışarıda aramak yerine ne yapabilirsin? Öncelikle odağını sürekli sahip olmadıklarında tutup, bunlar olmazsa tam ve mutlu olamayacağın illüzyonundan çıkmanı tavsiye ederim.

– Hayatının kontrolünü eline alıp, kontrol edemediklerinle barışmak ilk adım olabilir.

-Kendi ruh haline ve seni mutlu hissettiren şeylere öncelik verip, odağını başkalarının hayatından tamamen kendi hayatına almalısın.

-Uzun ve kısa vadeli hedefler belirleyip, her gün hedeflerine doğru seni götüren küçük adımlar attığından emin olmalısın. Bu sadece o konuyla ilgili bir iki araştırma ya da telefon konuşması bile olsa.

-Başkalarını mutlu eden şeyler seni etmeyebilir. Kendine kendin olma özgürlüğü verip, kendini tanımaya çalışırsan seni daha mutlu eden şeyleri ve sana iyi hissettiren insanları analiz edip, bunları hayatında arttırırken; toksik ve sana iyi hissettirmeyen şeylerle/insanlarla da vedalaşmalısın.

-Para, zaman ve mekan özgürlüğüne nihai hedefler olarak ulaşmakta uzun vadeli listende olmalı çünkü mutluluğun önemli anahtarlarındandır kendileri, tanıştırayım.